健康 自分のいびきを初めて聞いた!何とかしたくてやってみた3つの対策と体験談。 ”いびき”これってなかなか自分では気が付かないものです。特に一人暮らしが長い人などは、自分がいびきをかいているのかさえ知る由もありません。ばれるのは、たいがい、誰かが泊りに来た時や友人と旅行に出かけた時など、第三者が近くで共に眠るという状況... 2024.03.02 健康