健康 | ページ 5 | ハッピーライフガイド

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トリコチロアールの使い方は?実感の結果を得るための効果的使用法!

トリコチロアールの使用方法朝の使用方法:朝、顔を洗った後の清潔な頭皮にトリコチロアールを使用します。前頭部に3本のラインを描くように液剤を塗布し、同様に後頭部にも3本のラインを塗布します。液剤が頭皮に均等になるように、指の腹で優しくマッサー...
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通快麗茶の飲み方は?効果的な飲み方とおすすめな人とダメな人

【通快麗茶を美味しく効果的に飲むためのポイント】基本的な飲み方ティーバッグ1包をティーカップまたはポットに入れます。200mlの熱湯を注ぎ、3分間蒸らします。ティーバッグを取り出し、温かいうちにお召し上がりください。美味しく飲むためのポイン...
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キュリーナ寝るときもつけちゃう!自信を持ってファッションを楽しもう♪

キュリーナ製品は女性にとって、さまざまなメリットをもたらしてくれる健康グッズです。特に、寝るときに着用することで、むくみや冷え対策、骨盤矯正など、より効果的に健康をサポートすることができます。キュリーナ製品を寝るときに着用するメリットむくみ...
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自分のいびきを初めて聞いた!何とかしたくてやってみた3つの対策と体験談。

”いびき”これってなかなか自分では気が付かないものです。特に一人暮らしが長い人などは、自分がいびきをかいているのかさえ知る由もありません。ばれるのは、たいがい、誰かが泊りに来た時や友人と旅行に出かけた時など、第三者が近くで共に眠るという状況...
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シニアの運動不足解消!やってみたら以外に調子が良かった体験談♪

最近、明らかな運動不足を感じる出来事に遭遇。高齢者の運動不足はかなりヤバそう。体力の低下や筋力の減少による転倒のリスクや、生活習慣病の発症率を高めることにもつながるらしい。そこで一念発起!いろんな情報を集めながら、自分にも出来そうな運動を始...