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『発芽玄米』食べてみた!しかも玄米なのに”無洗米”!?

発芽玄米ってなぁ~に?もちもち食感が特徴の発芽玄米は、玄米をわずかに発芽させたもの。発芽させることによって、眠っていた酵素が活性化され、玄米よりも栄養価が高くなります。また、ぬか部分も柔らかくなるため、玄米そのものよりも食べやすくなります。...